. : tuh, ngopi tuh asik gila :.

REPUBLIKA.CO.ID, BOSTON - Kopi bisa mengurangi risiko kanker kulit. Kabar baik ini diliris, Senin (24/10) di Asosiasi Amerika untuk Penelitian dan Pencegahan Kanker yang ke-10. Konferensi internasional yang diselenggarakan di Boston ini menunjukkan kopi yang diminum, terutama oleh wanita memiliki efek positif terdahap risiko kanker kulit.
Wanita yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari memiliki risiko lebih rendah 20 persen terkena Karsinoma Sel Basal (BBC), dibandingkan wanita yang minum kurang dari secangkir per bulan. BBC adalah salah satu jenis kanker kulit yang paling sering didiagnosis.

Menurut American Cancer Society, 75 persen dari semua kasus kanker kulit yang ada adalah jenis BBC. Sampai sekarang sudah ada total 22.786 kasus. Pria yang minum dengan jumlah yang sama memiliki risiko lebih rendah sembilan persen menghadapai kanker kulit.
"Studi kami menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat menjadi pilihan penting untuk membantu mencegah BBC," kata Fengju Song, peneliti yang ikut terlibat dalam riset ini.
Data ini diperoleh dari studi yang dilakukan perawat di rumah sakit wanita Brigham, dan praktisi kesehatan profesioanal (Harvard School of Public Health). Perawat mengambil sekitar 72.921 peserta dari Juni 1984 sampai Juni 2008. Praktisi kesehatan profesional meneliti 39.976 peserta sejak Juni 1986 sampai Juni 2008.

Sayang, manfaat dari minum kopi ini belum terlihat positif terhadap jenis kanker kulit yang lain, yakni karsinoma sel skuamosa (1.953 kasus) atau melanoma (741 kasus). Penelitian sebelumnya telah menunjukkan peminum kopi cenderung mmeberikan risiko kanker payudara, rahim, prostat dan kanker usus besar. Efek yang bagus ini tidak terlihat pada orang yang minum kopi tanpa kafein.

http://id.berita.yahoo.com/ingat-rajin-minum-kopi-meminimalisir-risiko-kanker-kulit034122332.html;_ylt=Aqf5K_Qd8AVWl6u.wUEEWTl7V8d_;_ylu=X3oDMTFncjlyZGYzBG1pdANOZXcgRWRpdG9ycyBQaWNrcwRwb3MDNgRzZWMDTWVkaWFFZGl0b3JQaWNrcw;_ylg=X3oDMTM1MjRmN2t1BGludGwDaWQEbGFuZwNpZC1pZARwc3RhaWQDNzE4MmQ4MTctNDhlMi0zODViLWJmOTQtMDk2MDFmNGE2YjNhBHBzdGNhdANuYXNpb25hbHxudXNhbnRhcmEEcHQDc3RvcnlwYWdl;_ylv=3

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Read more...

baru baru ini

Satu kalimat pembuka," sudah lama nga ngeblog oy". Seharusnya ketika masuk dan mulai bekerja, tentunya banyak hal dan cerita yang menurut saya layak untuk dibagikan. Apalagi banyak hal-hal baru yang ada dikantor ini.

Yap, saat ini lebih kurang sudah dua bulan saya masuk dan bekerja di salah satu kantor konsultan hukum di bilangan Thamrin. Tepatnya 3 hari setelah judicium(12 Agt 2011), saya masuk kerja dengan status percobaan 3bulan(bukan pencobaan loh :D). Awal masuk saya bingung dan termenung, dikala orang lain sibuk dengan kerjaan masing2, saya hanya duduk dan membaca surat-surat supaya template kantor bisa saya hapal. Kadang juga sedih melihat rekan2 yang lain keluar sidang atau meeting, saya cuma duduk termenung. Namun itu hanya bertahan 4 hari!! Kerjaan pun mulai datang. Saya termasuk kategori orang yang beruntung, karena ada satu anak baru yang mau keluar, jadi jatah pekerjaan dia saya yang ambilalih(dan sampai detik ini masih saya pegang). Ada culture shock antara saya yang baru lulus kuliah dengan saya yang sudah bekerja. Sebagai contoh, ketika kuliah uang yang saya urus paling banyak jutaan, nah begitu masuk kerja, dapat kasus ngurusin duit, jutaan juga. Tapi US dollar. Itu satu, masih ada klien2 lain yang memusingkan uangnya yang puluhan miliar. Astaga, melihatnya saja belum pernah. Tapi itulah hidup. my life and this show must go oN! Sementara ada yang mengatakan anak baru biasa 3bulan baru turun megang kasus, saya belum sampai 2 bulan saja sudah involved in such a big cases in this firm.

Selain berbicara mengenai kasus, kehidupan kantor pun tak kalah menarik. Banyak hal-hal bodoh, konyol, menyebalkan yang saya hadapi. Di kantor ini memang lawyer tidak terlalu banyak dan ibarat kata saya bersin saja ya satu ruangan kantor mendengar. Selain hal-hal tsb,di kantor ini memang tempat yang tepat untuk belajar, a good place to learn how to practice law properly. Meanwhile, i am still learning and push myself to comprehend indonesian law in english. indeed, such a big obstacles stand in my way, but i think i will overcome it.

Tantangan banyak, gaji mepet, kerja lumayan, tapi saya tetap berfokus bahwasanya awal-awal sebagai junior saya harus belajar banyak, raih pengalaman sebanyak-banyaknya, bangun jaringan, pelajari semua hal-hal yang ada. Sehingga pada akhirnya saya punya nilai jual yang tinggi. Glory stands forever!

Read more...

lawyer's prayer

Lawyer's prayer

Lord, help me

as i practice law

to do the best i can to always use it

for the good to help my fellow man

may i work within the law, in accordance wity Your grace

to guard the precious rights

of those people who have entrusted me

to settle their legal rights, and could found the answer fot those who seeking the truth

let me not abuse my knowledge

or just use it for the sake of me, but to protect

my fellow citizens and help them to ease their pain

Lord, let me practice Your laws first

that everyone shall see,the kindly godly lawyer

that You would have me be

Wednesday, Oct 12 2011

when seeking for a surety & certainity

(copied from my senior's file - with some addition - @ YAR office)

Read more...